Es importantísimo que tengamos en cuenta que nuestro cuerpo nos pasa factura, sobre todo al pasar de los años, quizas al principio de la edad, no somos capaces de darnos cuenta, el verdadero peso de la elección de lo que comemos, pero cuando empezamos a entrar en los 30 y pico, vemos como aquellos indices que siempre eran correcto comienzan a dispararse, entre ellos los mas mencionados en las analíticas son los triglicéridos y el colesterol, lo cual no quiere decir que no exista solución, claro que la hay pero mi consejo, es aprender a prever, es mucho mejor ser precavido, que tener que tomar medidas, por ello, les invito a cuidarse y a comer cada vez lo mas sano posible y de esa forma enseñar a nuestra familia a comer de la misma manera.
Ella no quiere decir que dejemos de comer las cosas que nos gustan, claro que no, pero si a comerlas de formas correctas, y a no a sobrepasarnos en ello, a tomar un poco el control de nuestra alimentación.
Muchas personas creen que saben comer bien y no es cierto, para comer bien hay que saber que se come y que es cada grupo de comida, y como afectan o no al organismo, no para ello digo que hay que estudiar una carrera o no se cuantas horas, pero si saber que nuestro cuerpo, es único, y es el que tendremos para toda la vida, así que mientras mayor calidad le demos y lo tratemos mejor nuestra salud será cada vez, mucho mejor.
Entre uno de los productos que ha salido al mercado hace poco y lo considero una delicia de esas que es cuidarse pero dandote un place es el nuevo fuet de pavo es rico, y te da la sensación que deseas, tiene el gusto y la calidad, que todos queremos al dar el primer mordisco a nuestro bocado.
Vive a gusto, come sano y recuerda que tu cuerpo es tu amigo mas fiel , así que mantelo a toda marcha....
